Yayasan Paguyuban Gerontologi Abiyoso Perwakilan Kabupaten Banyuwangi,ormas yang beranggotakan lansia dari ragam elemen,sudah mulai melaksanakan kegiatan rutin senam pagi di lapangan tenis Bina Marga Jatim sebulan ini. pekan lalu juga adakan peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW dengan berbagi ke Abang becak sekitar RTH Blambangan. Tiap rabu jam 06.00 di sekretariat Gerontologi yang juga bareng PWRI–wadah pensiunan ASN.
“Dari audiensi di pemda, kita diijinkan dengan syarat tetap prokes dan tak terlalu lama. Imun juga perlu bagi lansia disamping temu sejawat itu kebahagiaan bagi kami, ” jelas Wakil Ketua Siswaji.
Saat senam pagi Minggu (14/11/2021) diawali jalan keliling lapangan dan penyuluhan kesehatan oleh dr. Ketty.
“Bagaimana kita atur pola gerak atau olahraga seperti jogging. Jadi tak sekedar mengerjakan hal rutin di rumah tangga.Pola makan dengan banyak konsumsi yang berserat dan mau sarapan dan kurangi karbohidrat di malam hari. serta bagaimana kita lansia yang rentan tak banyak pola laksana masih muda, ” tutur owner Klinik Kita ini. Dokter yang ramah dan peduli juga tambahkan bersyukur sekarang tak ada pasien covid di RSUD Blambangan, namun banyaknya dokter dan perawat yang gugur selama pandemi jadi perhatian semua untuk tetap waspada virus corana dan penyakit lainnya di musim penghujan ini.
Sementara itu, bendahara Hartini jelaskan pengurus rutin rapat untuk persiapan pelantikan tanggal 24 oleh pengurus Jatim.
“Matur nuwun ke Bupati yang mengfasilitasi agenda pelantikan, ” tuturnya sambil senyum di sela-sela momong cucu sembari jadi instruktur senam.(Aguk)
Komentar